減量作戦

同窓会の話を聞いたときに思い立って始めた減量の為の運動。
一応の目的は達したのだけど、二ヶ月で減ったのはおおよそ１．５キロ。
まあ、元々削るほどの贅肉もないのだけど、取りあえず腹はへっこんだ。
習慣というのは恐ろしいモノで、今や運動をしないと何となく落ち着かない感じである。
そして、同窓会が終わった後も体重は順調に減り続けている。
それにしても体重が減っているのに体脂肪率が変わらないのはどうしたモノか。